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训练营介绍
2019年第二期猎鹰训练营于本月26日在北京大学附属中学开展。主要针对个人全面提升综合能力，从身体素质、团队协作、领导能力、阅读比赛、战术体系、个人技术六个目标进行培训提升。
教练梁壮，致力于将更好的大赛经验、战术思维、团队核心理念带到中国各飞盘团队中去，引导中国飞盘青少年对飞盘精神的正确理解，以及飞盘规则在比赛中如何正确的运用，更好地去扩大和优化中国各地区的飞盘团队。
_培训教练·梁壮_
Training coach
热身与互助拉伸环节
不管是飞盘还是其他的体育项目，前期的热身和结束之后的拉伸都是必不可少的。准备活动为即将迎来的训练做好准备,避免损伤的发生；后期的拉伸运动也能提高运动水平，减少肌肉酸痛，加速恢复。
准备运动.jpg
集体热身
热血青年
拉伸（之“群魔乱舞”）
后期拉伸.jpg
拉伸未完待续
讲解环节
梁教练向学员们进行了一番空间讲解，带着大家学习理解战术跑位安排，建立个人战术体系意识，让大家结合自身特点实施战术安排最大效率化，在进攻或防守中快速且有效率地帮助大家。
讲解ing.jpg
训练场瞬间
教练带着学员们一起挥洒汗水，传盘、接盘、防守...专业的技术动作教学，帮助队员们更好的提升水平。
个人秀主场
猎鹰训练营的培训课程是针对有一定飞盘基础的学员个人专项的提升教学。需要大家不断练习，扎实自己的基础功，在实践中或者真知，在训练中提升个人水平。咱们的摄影师们也捕捉了他们个人精彩的瞬间，一起看一看吧：
附上学员
daniel和Cherry的总结
学员反馈
来接收一波感谢（梁教练的后援团怕不是又要壮大辽~
别问，问就是一个字“练”
参加训练营的学员表示，本次培训收获颇丰，但是最直观的感受都是两个字“腿疼”hhhh实在真实。
大家可以相约去泡jio
当然，训练营也让学员们对飞盘的技术提升有了更好的认知。有学员反馈：对竖排横排推进以及轮流占空间有了新认识；还有学员麻溜给自家队员订了新的训练计划~
学会整人的这位独秀请你坐下！
感谢摄影师：王瑶 刘汉军 王兆麟
Thanks for watching!
We wait for you!
我们下一站见~
